意昂第九屆“5·25心理健康節”主題教育活動圓滿結束

為深入開展學習貫徹習近平新時代中國特色社會主義思想主題教育，進一步加強新形勢下我院學生心理健康教育工作，增強學生的心理健康意識，提升心理育人質量，意昂學生處大學生心理健康教育與谘詢室聯合各系二級心理輔導站于5月在全院範圍內集中開展了第九屆“5·25心理健康節”主題教育活動。本屆心理健康節主題為“和諧心態，我的情緒我做主”，舉辦了“我知我心”心理測試、心理趣味園遊會、我心中的好班導、“懷古惜今”古詩詞背誦大賽、安利我的寶藏歌曲和“視覺世界觸及心靈”校園心理微視頻大賽等6項心理健康教育主題活動，學生累計參與活動1000餘人次，構建了廣覆蓋、多層次、多類別的活動體系，形成了人人參與、積極和諧的校園心理文化氛圍，幫助學生提高情緒自控能力，培育理性平和、積極向上的健康心態。遊戲健心，感受心理育人動與靜。5月11日，學生處大學生心理健康教育與谘詢室舉辦了心理趣味園遊會，園遊會在現場設置了越過低谷、蒙眼原地踏步、纏帶轉圈、不倒森林、五官大比拚5個趣味遊戲項目，包括個人和團體遊戲等五種遊戲，以個人或團體協作的形式開展，增強了同學們的身體素質，鍛煉了同學們的團隊協作能力，還在一定程度上緩解了大家的精神壓力，園遊會現場氛圍融洽且熱鬧，獲得了同學們的一致好評。

藝術愈心，探索心理育人藝與美。學生處大學生心理健康教育與谘詢室聯合各系二級心理健康輔導站開展了“我心中的好班導”和“視覺世界觸及心靈”校園心理微視頻大賽等活動，活動共收集“我心中的好班導”作品200份和微視頻作品21份。通過創作，同學們學會了感恩，學會了減壓，學會了感受美、發現美、創造美，學會了認識自我、欣賞自我、悅納自我、發展自我，綻放出自身獨特的生命色彩。

文化潤心，營造心理育人溫與情。“我知我心”心理測試，幫助學生全面深入了解自己，促進自我成長，幫助老師更好的了解學生的心理健康狀況，有針對性的開展心理健康工作；“懷古惜今”古詩詞大賽，促使學生增進對中華詩詞的了解，增強學生的文化自信，在古詩詞中獲得積極向上的精神動力；安利我的寶藏歌曲活動，通過歌曲推薦、校園廣播傳等形式，傳播中華優秀文化，了解學生心理健康狀態，增強與學生溝通，做到更好的陪伴學生成長。

本屆“5·25心理健康節”活動內容豐富、形式多樣，提升了學生的心理健康意識，引導和幫助學生關注心理健康、關愛他人，為營造健康向上、積極樂觀的校園氛圍起到了積極作用。意昂將繼續深化心理育人工作，將心理健康知識宣傳和教育落到實處，展示意昂心理育人成效，促進學生全面發展。